Содержание
О кислотах и щелочах известно даже школьникам. Но на обычных уроках химии редко рассказывают о важности их баланса для ровного тона, гладкости и поддержания здоровья кожи. Эксперты бренда Чистая Линия подробно расскажут о нормальном pH кожи, от чего он зависит и как вернуть необходимое значение.
Подробно о кислотно-щелочном балансе
рН — это показатель содержания кислоты и щелочи. Соотношение этих веществ важно для красоты и здорового вида кожи. Наш эпидермис покрыт естественной мантией, которую образуют кожные липиды, пот, компоненты натурального увлажняющего фактора и продукты жизнедеятельности естественной микрофлоры. Она комплексно защищает от обезвоживания и отрицательного влияния внешних факторов, а также имеет свой pH. Нормальным считается значение 5,5 (слабокислая реакция). А сам показатель очень важен для надежной защиты от патогенных микроорганизмов и воздействия других факторов внешней среды. При нарушении естественного баланса меняется состояние кожи. Например, при умывании щелочным мылом pH кожи смещается в щелочную область (становится выше 7,0). При этом кожа страдает от выраженной сухости, шелушения, ощущения стянутости, раннего образования морщинок. Пытаясь компенсировать потерю липидов и снизить скорость испарения влаги, кожа начинает активнее вырабатывать себум, в результате — появление сального блеска, несовершенств и тусклого тона лица. При смещении pH от физиологического оптимума меняется и состав микробиома кожи, на ней могут начать неконтролируемо размножаться и патогены, и условно дружественная флора. Это провоцирует острые состояния — такие, например, как атопический дерматит.
Какие факторы нарушают pH?
На кожу каждый день неблагоприятно воздействуют различные факторы внешней среды:
- солнечные лучи;
- изменения температуры и влажности;
- всевозможные раздражители (механические, химические, биологические)1.
Как восстановить pH-баланс?
Под влиянием негативных условий кислотно-щелочной баланс кожи может изменяться.
- Сниженный (значения до 3,5). Наблюдается при сухой и чувствительной коже. Для его поднятия необходим активный увлажняющий уход. Подойдут средства с гиалуроновой кислотой, натуральными маслами, церамидами, аминокислотами и витаминами.
- Повышенный (значения около 7 и выше). Он соответствует проблемной коже. Чтобы избавиться от сального блеска, акне и открытых комедонов, необходимы средства с отшелушивающим, себорегулирующим и тонизирующим действием. Оптимальный вариант — косметика с АНА- и ВНА-кислотами, растительными экстрактами, цинком, серой.
Советы экспертов
Для сохранения здорового pH кожи лица необходим комплексный подход и активная забота в домашних условиях. Общие рекомендации специалистов:
- Старайтесь избегать сильно хлорированной воды. Ее высокая жесткость может повлиять на общее состояние кожи и волос. Лучший вариант — установить специальные фильтры или умягчители, чтобы повысить качество проточной воды в доме или квартире.
- Выбирайте деликатные очищающие средства. Они обладают нейтральным или слабокислым pH, содержат дополнительные смягчающие и увлажняющие компоненты. Вместо обычного туалетного мыла используйте специальные гели и пенки. Они обеспечивают бережное очищение, не провоцируют чувства стянутости и сухости, нежно ухаживают за лицом.
- Старайтесь не использовать горячую и холодную воду. Она легко ослабляет защитные возможности эпидермиса, быстро вызывает состояние обезвоженности и сухости. Для регулярного умывания применяйте только теплую воду, которая не навредит кислотности эпидермиса.
- Контролируйте питание. Витамины, макро- и микроэлементы, незаменимые жирные кислоты из пищи питают кожу изнутри, укрепляя ее барьерные способности.
- Регулярно используйте ухаживающие кремы и сыворотки. С возрастом pH кожи повышается, усиливаются симптомы сухости. Для профилактики неприятных симптомов важно не забывать о регулярном увлажнении, питании и восстановлении.
- Наносите солнцезащитные средства. Благодаря специальным УФ-фильтрам, они защищают от повреждающего воздействия ультрафиолета и преждевременного старения, помогают поддерживать естественный pH-баланс.
Ухаживающие продукты
Чтобы позаботиться о нежной коже, используйте средства от бренда Чистая Линия.
Гель-флюид для умывания Чистая Линия Pure Line подходит для бережного очищения лица каждый день. Гипоаллергенная формула защищает от пересушивания, поддерживает водный баланс.
Тонер Чистая Линия Pure Line моментально тонизирует и подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема. Средство смягчает, освежает и дарит комфортные ощущения после применения.
Флюид-сыворотка Чистая Линия Pure Line обеспечивает активное питание и увлажнение, способствует полноценному восстановлению барьерных способностей кожи, поддерживает естественную гладкость и ухоженный вид.
Крем-мусс Чистая Линия Pure Line создан для комплексного гипоаллергенного ухода за лицом. Благодаря специальной формуле с 7 CITY CARE complex он делает кожу более мягкой и увлажненной, защищает от возникновения сухости. D-пантенол и гиалуроновая кислота дарят гладкость и повышают тонус.
Естественный pH кожи — основа ее здоровья и ухоженного вида. Чтобы восстановить и поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс, следуйте простым рекомендациям экспертов и применяйте подходящие косметические средства.
1 Утц С. Р., Каракаева А. В., Галкина Е. М. Методы неинвазивной оценки барьерных свойств кожи. Саратовский научно-медицинский журнал. 2014. С. 512–517. https://cyberleninka.ru/article/n/metody-neinvazivnoy-otsenki-bariernyh-svoystv-kozhiОткроется в новом окне
